
爸爸每天6点起床给儿子做早餐,手工现做、不重样
武汉热线wuhanews10月19日讯10月17日6时30分,晨光微白,东建金海湾小区内,19楼一扇厨房窗户映出人影微动。厨房内,伍波切碎一捆青菜,打好两个鸡蛋,一起投入煮沸的面疙瘩汤中,不断搅拌。半小时后,儿子小伍来到餐桌前,眼前是已晾温的鸡蛋面糊汤和南瓜馒头。
伍波正在和儿子一起过早。记者杨荣峰 摄
两年来,这位“早餐爸爸”每天6时起床,雷打不动,只为给高蛋白过敏的儿子做一顿丰富、健康、不过敏的早餐。
伍波38岁,其儿子小伍1岁时查出高蛋白过敏,摄入牛肉、海鲜、牛奶后身体起红疹、发痒,两三天才消退。此后,小伍多以猪肉、青菜、面食为食。
幼儿园阶段,园方管早中饭,伍波向园方说明情况,让老师避免喂食过敏原食物。小学阶段,学校无早餐,但小伍的饮食需求更为丰富,为了让小伍吃得放心、摄入营养多样化,伍波便决定在家给小伍做早餐。
伍波正在做早餐南瓜馒头。记者杨荣峰 摄
“自己在家做的,才能放心避开过敏原。”伍波说,学校要求每天7时30分之前到校,算上洗漱穿衣、过早等时间,他必须在7时前准备好所有早餐。早餐要多样化,还得有营养,因此他得每日6时起床准备早餐。
小伍爱吃面食,伍波便将面食做出了花。
最初,伍波难免生疏,“面多了加水、水多了加面”。看视频学习、反复练习之后,伍波做出的早餐已丰富可口。
国庆中秋长假结束至今,伍波先后给儿子做了鸡蛋面糊汤和南瓜馒头、青菜肉末炒面、中式汉堡、鸡蛋液炒馒头、打卤面、红枣馒头、热干粉。顿顿有花样,餐餐不重样,小伍爱吃。
“外面的早餐,如饺子、馄饨、面条、包子、花卷,都可以自己做。”伍波说,纵使熟练至此,自己也有“翻车”的时候。上月一天,因前晚工作太晚,他次日7时才起床,来不及做早餐,只好带着小伍下楼吃了碗热干粉,特意叮嘱不放任何调味,仅加芝麻酱。
此后,伍波便设了6时、6时01分、6时02分3个闹钟。
伍波打算,在小伍脱敏之前,坚持做好每日6时起床的“早餐爸爸”。