您的位置 首页 装修

旅行必须要注意饮食卫生

旅行必须要注意饮食卫生 1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污。 2、注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用…

旅行必须要注意饮食卫生

旅行必须要注意饮食卫生

1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污。

2、注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。

3、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

4、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。

5、准备卤菜类食品最好出行当天购买。装食品宜用消过毒的专用容器或干净的食品袋。不要中途购买来路不明食品(尤其是熟肉、熟菜等),以免误食过期变质食物。

6、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。

7、就餐中如有海鲜、凉拌菜,吃时宜多放些醋,帮助因亢奋而供血不足的消化系统杀灭随饮食进入的细菌。

同时还要注意选择和鉴别饮食店餐饮服务设施是否合格,一般标准是:有餐饮服务许可证,有清洁的供水水源,有完善的消毒设备,食品原料新鲜,室内通风无蚊蝇,有防尘防蝇设备,周围环境干净等。

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

作者: wuhan

为您推荐

琼崖抗日根据地 琼崖游击队长期坚持海南抗战

琼崖抗日根据地 琼崖游击队长期坚持海南抗战

1938年12月初,长期战斗在海南岛的琼崖红军游击队,改编为广东省民众抗日自卫团第十四区独立队。冯白驹、马白山分任正副大...
蟹黄渍怎么清洗?巧洗衣服上的蟹黄渍

蟹黄渍怎么清洗?巧洗衣服上的蟹黄渍

蟹黄渍怎么清洗?巧洗衣服上的蟹黄渍。若衣物染上了蟹黄,要及时除去,可用煮熟的蟹上白腮(即分水)搓擦,然后放在冷肥皂水中洗...
战国时期楚国辞赋家美男子宋玉竟是屈门叛徒?

战国时期楚国辞赋家美男子宋玉竟是屈门叛徒?

宋玉是战国时期知名的楚国辞赋家,在中古文学发展的过程中也起到了一定的作用,他的一生虽然比较窘迫,没有什么显眼的功绩,但是...
春季养花注意事项和花卉的春季管理

春季养花注意事项和花卉的春季管理

一年之计在于春,万物复苏,春天是植物花卉萌发生长的初始季节,但春季气温极不稳定,盆花出室都应在清明左右,有些必须要在谷雨...
清朝英语教材曝光 150多年前中国人这样学英语

清朝英语教材曝光 150多年前中国人这样学英语

长这样老祖宗的英语书 从外观和内容上推断这应该是属于清朝的书。专家认为,如果是善本,那么这本书就具有科学研究价值 老祖宗...

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部