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牛尔学堂 换季护肤有绝招

牛尔   讲师出镜   牛尔 来自台湾的美容达人,42岁,水瓶座,医学院毕业后在多家知名护肤品牌任职,后专为护肤品研发。著有《牛尔的爱美书1、2》、《牛尔的美白书》、《芳疗圣经》等…

牛尔学堂 换季护肤有绝招

牛尔

  讲师出镜

  牛尔 来自台湾的美容达人,42岁,水瓶座,医学院毕业后在多家知名护肤品牌任职,后专为护肤品研发。著有《牛尔的爱美书1、2》、《牛尔的美白书》、《芳疗圣经》等美容畅销书,对美容保养、DIY护肤品、芳香疗法等都有切身体会和独特见解。

  教你DIY

牛尔学堂 换季护肤有绝招

  自制秋季按摩润肤油

  原料:特级橄榄油30ml、蜡菊精油(3-6滴)、面霜

  把植物精油(推荐蜡菊精油)3-6滴加到初榨的特级纯橄榄油中,摇均匀,然后每天加一二滴到面霜上,混合起来可以当作加强护肤作用的润肤美容油;或者可以把摇匀的植物橄榄油取4滴,点到额头、双颊、下巴这四个地方,深呼吸,从额头开始由上到下、从中间到两边开始按摩。

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  换季护理 温凉水洗脸后加强按摩

  记者:夏秋换季时,我们该怎样调整护肤和保养方式呢?

  牛尔:一句话,用于洗的产品,量要减半,保湿润泽的要加,像眼周、唇周、唇部这些特别容易干燥的部位不可忽略。

  在秋天,保湿补水是最最重要的,需要做“加法”。如果你夏天用的是控油的产品,现在开始就不可以再用了,出油并不一定是你本身的油多,而是缺水的关系。在秋冬天,就应该换一个保湿的乳液、化妆水。如果你本来就是在用保湿的产品,在这个季节里还可以继续用,但有可能会觉得不够,这样的话就加量,如果还是觉得不够,就可以调合一些天然的植物油,比如玫瑰果油、橄榄油等,滴上几滴调进乳液,保湿的效果就完全可以达到了。

  另外,清洁需要“减法”。你平常用洗面膏洗脸的时候挤出来是两公分,那么在这个季节就挤一公分;可能夏天在脸上要搓好几十回、二三十秒,但这个季节搓十秒把它冲掉就足够了。天气变凉变冷的时候更要用冷水洗脸,如果用热水会导致脸更干。所以在秋冬天用比较温凉的水要更好一些。

  记者:在保养的“加减”方面,还有什么特别需要留意的?

  牛尔:去角质在冬天不要过多地做,平常可以用擦拭化妆水的动作来去角质,这样是更温和更有效果的方法。

  然后就是要多做按摩的动作,可以促进吸收,真正让产品能够渗透到皮肤里面去;按摩的动作还可以让皮肤的温度上升,这样本身的气血会比较好,皮肤也会不那么干燥。程序我通常建议两种都可以:1、卸完妆之后开始用,方向从中间往外,从下往上打圈圈就可以,越轻越好,不要带起皮肤的纹路,做两三分钟,接下来用水冲洗就可以洗脸了;2、在洗脸之后用按摩霜,做完之后直接用化妆棉加化妆水把它擦拭掉,可以达到既按摩,脸上又不会有按摩霜残余的效果。

  此外还要提醒大家,在使用化妆品按摩的时候,应该稍微把手搓热,轻轻拍打和按压。

牛尔学堂 换季护肤有绝招

  特别提醒

  提高护肤品效率的涂抹手法

  在涂抹时我们要特别注意手法,要用比较大的按抚动作去做,按摩时从下向上提拉,并且在颈下的一些穴位上还要按一下,有排水、减轻脸部浮肿的效果。

  1.取出一元硬币大小的用量,均匀于指腹上抹开,藉由指腹上的温度来提升香味层次。

  2.大口深呼吸,同时闭上双眼,感受所添加精油的奥妙与芳疗效果。

  3.在两颊、额头、鼻头、下巴部位五点为中心,由下向上轻轻推开推匀。

  4.稍微将两手相互搓热,用手掌在脸颊、额头、下巴部位稍加画圆按摩,帮助深度吸收。

  5.在脸颊、额头、下巴部位以手掌稍加按压2—3下,更能发挥完美的保养功效。

  摩登进阶

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  误区扫盲 大多人擦防晒霜都不够

  记者:你觉得北京女性在护肤方面中有哪些明显的误区?

  牛尔:比如北京的女性朋友有的会长青春痘,那是免疫功能下降的缘故,所以一味使用一些抗痘的产品是不行的。应该从加强皮肤的保湿补水跟角质的维护调理上入手,这时候,应该选择一款专门针对皮肤保湿方面的无酒精保湿化妆水,加上能够主动修复角质层的产品,然后用化妆棉,先用擦拭再用拍打的方式,把化妆水擦上去,接着擦上乳液,然后再擦面霜,这样的模式做下来,一方面是在做“减法”,把皮肤不要的角质、可能把皮肤毛孔堵塞住的多余脏物去掉;另一方面在做“加法”,补充了皮肤缺少的水分等。

  记者:你曾经说过防晒的重要,现在大家使用防晒产品的方法是正确的吗?

  牛尔:大家都知道要擦防晒,但是擦的量实际上都不够。防晒霜的设计上,每一平方公分的皮肤要擦2毫克才够,但是很多人只擦了1/2或1/3,这样防晒效果会很差。所以宁可多擦,不要少擦。我擦防晒要用10分钟,使用前、中、后的擦法。我会先选一个有SPF15的日霜;之后要擦一个SPF值比较高的,比如30的,擦的量多一点,不好吸收的话要停一两分钟,让皮肤自己吸收;最后再擦一次,注意连脖子也要擦到,擦完以后要再补一次,补在最容易长斑的地方,然后再等一两分钟,轻轻地拍。注意一定要等够时间,不然皮肤吸收不了,擦下一道的时候就会要把前面的推开。

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作者: wuhan

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