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中医按摩祛斑方法 加速血液循环淡化色斑

   坚持按摩面部美容穴,不仅可以加速血液循环、淡化色斑,使皮肤细腻、光泽、有弹性,而且可以使人耳聪目明、精神放松,睡眠质量也可以得到提高。   1、斑面指按法:   将拇指伸直,…

   坚持按摩面部美容穴,不仅可以加速血液循环、淡化色斑,使皮肤细腻、光泽、有弹性,而且可以使人耳聪目明、精神放松,睡眠质量也可以得到提高。

  1、斑面指按法:

中医按摩祛斑方法 加速血液循环淡化色斑

  将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动

  2、斑面指揉法:

中医按摩祛斑方法 加速血液循环淡化色斑

  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移

  3、斑面指抹法:

中医按摩祛斑方法 加速血液循环淡化色斑

  用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移

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作者: wuhan

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