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金银花茶可以天天喝吗

作为一款不错的清热解毒的花茶,大家也会喜欢每天都要来几杯,但是大家要意识到像金银花茶是不适合天天都喝的,喝多了对脾胃的危害也是比较大的,那么金银花茶和什么一起泡最好,金银花茶可以天天喝吗,那么…

作为一款不错的清热解毒的花茶,大家也会喜欢每天都要来几杯,但是大家要意识到像金银花茶是不适合天天都喝的,喝多了对脾胃的危害也是比较大的,那么金银花茶和什么一起泡最好,金银花茶可以天天喝吗,那么接下来大家就随大楚资讯小编一起了解看看~

金银花茶可以天天喝吗

金银花茶可以天天喝吗

金银花茶不能天天喝,否则会让身体感到不适影响健康,对脾胃的伤害也比较大。因为它属于寒凉的花茶,所以不适合每天都饮用。

同时,夏季天气炎热,身体容易出现中暑以及口感等情况,服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用,但其它季节尽量还是减少饮用次数,不然会给身体造成不适。

另外,金银花适合体质平和或有内热的人群服用。如果是脾胃虚寒者,即经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的人,不宜用金银花泡水喝。

同时虚寒体质及月经期内也是不能饮用的,否则可能会出现不良反应。此外,不能冷饮金银花,易导致身体出现拉肚子的情况。

金银花茶可以天天喝吗

金银花茶和什么一起泡最好

1、蜂蜜

金银花可以喝蜂蜜进行搭配,对于上火的朋友加上有便秘的情况,配上金银花蜂蜜茶是最好的,能够起到增强润肠通便的效果,特别适合上班族长期不运动,容易便秘的人哦。

2、枸杞

金银花配上枸杞也是绝配,不仅能美容养颜还能清热解毒,用量最好是40克的金银花,10克的购机,再加上适量的冰糖,配上两千毫升的水。这样搭配出来的用量是可以泡出一杯比例均衡的金银花茶的。一开始可以用大火煮开,转到文火煮20分钟左右再加入冰糖和枸杞煮10分钟就可以了,不过糖尿病人慎用哦。

3、菊花

加上菊花配在一起的金银花茶对于用眼过多的人是再好不过了,可以用12朵干杭白菊加上金银花40条左右。用300毫升的开水冲泡,盖上盖子5分钟就可以了,做法简单直接,还能清热解毒,消暑除烦,还能清肝明目,特别适合天天面对电脑的工作者哦。

4、黄芪

可以用适量金银花和黄芪各一半,用开水冲泡,盖上盖子大概5分钟左右就可以喝了,金银花能够清热解毒,而黄芪能补气养血,可以说是黄金搭档,特别适合那些身体虚弱和有实热症状的人哦,操作方法也很简单。

5、玫瑰花

金银花还能与玫瑰花一起搭配饮用哦,用开水一起冲泡30克金银花,40克玫瑰花,等5分钟左右就可以饮用了,可以起到调经止痛,清热解毒,活血散瘀的效果哦,特别对那些月经不调而且皮肤干燥暗黄的人有很好的效果哦。

金银花茶可以天天喝吗

金银花搭配什么去寒性

金银花性寒,建议加枸杞或者是红糖这些偏燥性质的。相配伍来喝可以抵消金银花性寒的问题。

金银花枸杞茶的泡法

原料:金银花、枸杞适量。

操作步骤:

选用茶具:宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取适量金银花、枸杞入杯。

水温:用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失;手托茶盘对着光线,透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程,堪称艺术享受。

冲泡时间:冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,顿觉芬芳扑鼻而来,精神为之一振,可以充分领略愉悦香气。

饮用方法:茶汤稍凉适口时,小口喝入,在口中稍事停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,便茶汤在舌面上往返流动一二次,充分与味蕾接触,品尝茶味和汤中香气后再咽下。

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作者: wuhan

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