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初春季节如何正确护肤

  一、春季远离皮肤病   春季,皮肤大敌一般有三种:病毒性疾病造成的皮肤问题,过敏和皮肤瘙痒。   1. 皮肤瘙痒:冬季延续症   春季虽然来到,但是,经历了一整个冬天寒冷干燥气…

  一、春季远离皮肤病

  春季,皮肤大敌一般有三种:病毒性疾病造成的皮肤问题,过敏和皮肤瘙痒。

  1. 皮肤瘙痒:冬季延续症

  春季虽然来到,但是,经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战,一些瘙痒病人在初春也不会好转,特别是老年人,由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退,所以更容易发病。

  皮肤最外面是角质层,如果角质层受伤,那么它保护皮肤的作用就会失去,细胞内的水分容易蒸发掉,皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了,也不能使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

  应对春季皮肤瘙痒,首先应该选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗,洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧,刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时,水温应在24℃至29℃。水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,会给皮肤带来损伤。

  洗澡后应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品,以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒;另外,应该少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品,同时少喝酒、抽烟。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对症下药。

  2. 病毒性疾病:当心风疹麻疹

  春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节,这些疾病原属于传染病,但由于会出现皮疹等反应,一些年轻的父母分不清楚,也会到皮肤科求诊。对于这类疾病,家长最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹,应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。

  3. 过敏性皮肤:离开过敏源

  春天是气候转换的季节,由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后,皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象,因为这些问题到皮肤科门诊来求治的病人也不少。

  减少过敏先要离开过敏源,皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心,免得面部皮肤沾到花粉等物质。

  二、适应气候的剧烈变化

  春季气候变化剧烈,时而冷得穿羽绒服、戴围巾,时而热得穿短裙、戴太阳镜。湿度变化也特别大,尤其是南方地区,每年的三、四月都会遭遇回南天,室外艳阳高照,屋子里的墙壁和地板却在“流泪”,无论待在室内还是室外,都让人很不舒服。所以,这段时间,肌肤的保护要注意以下五点:

  1. 保湿

  春季之所以要强调保湿,不是因为空气干燥,而是因为气温回升很快,皮肤在经历了几个月的寒冷空气之后,并不能马上适应这种天气。特别是初春,中部和北部地区的气温大部分时间还处于10℃左右,肌肤在冷风中易流失营养成分,如果不做保湿的话,皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。

  另外,春季补水保湿,也是为了弥补皮脂腺难以形成的不足,更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全,这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。

  2.保暖+防晒

  都说“二月春风似剪刀”,乍暖还寒的天气里,千万不要因为贪靓就把肌肤裸露在寒风中,要记住,古人的“春捂秋冻”是有道理的。清晨和睡前洁面时,还是要用温水,因为早晚的温度较低,水温也很低,这时候就开始用凉水洗脸,会使毛孔强烈收缩,无法洗净附在毛孔中的杂质,久而久之易引起痤疮、黑头等肌肤问题。

  经常在户外活动的人,除了注意保暖,还要注意防晒。刚告别寒冷的冬季,如果遇到阳光灿烂的日子,难免会萌生出“晒太阳”的想法,但是,晒太阳的时候不要忘了擦防晒油、霜之类的防护品。专家认为,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,但是云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品从三、四月份就可以开始使用,南方地区回温较早,要更早开始使用。

  3.不要急于更换护肤品

  春季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油,感觉发干是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的。因此在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品,所以,你可以继续使用冬天的保湿类护肤品,油性皮肤如果有出油多的现象,可以暂停使用霜类的护肤品,只用水类和乳液类的护肤品即可。

  记住,保湿护肤品并不能直接给皮肤提供水分,而是通过保湿因子吸收空气中的水分,造成局部湿润的小环境来滋润皮肤,它与水分有很强的亲和力,能敏锐地如同海绵般地吸收空气中稀少的水分。所以,到了春天大可不必急于更换护肤品的品牌,能够陪伴你过冬的保湿类护肤品,相信也能陪伴你安全地度过春天,最重要的是,随意更换护肤品,非常有可能引起过敏。

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作者: wuhan

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