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出现这些问题首先帮身体排毒

  我们的肌肤是不是地会出现很多问题,当我们在生活中不是很注意自己的生活习惯时,就会造成毒素堆积。慢慢地就会出现类似于便秘,色斑等问题。出现了这些问题,首先就是要帮身体排毒。   …

  我们的肌肤是不是地会出现很多问题,当我们在生活中不是很注意自己的生活习惯时,就会造成毒素堆积。慢慢地就会出现类似于便秘,色斑等问题。出现了这些问题,首先就是要帮身体排毒。

  

出现这些问题首先帮身体排毒

  便秘:

  便秘会让皮肤变得暗淡无光,若一星期有超过三天至五天不能排便,宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素,过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后,就会降低人体的抵抗力及免疫力。

  过度操劳:

  人在过度操劳时出现的种种问题,如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状,都是因为乳酸堆积而成,期原因为长时间工作导致而成。

  脂肪过多:

  现代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取,特别是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物,这些都会造成脂肪增加的问题。

  酸性体质:

  长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源,也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品,如肉类、鱼类、乳制品等,在其消化过程,都会在体内留下硫、磷、氯等元素,导致体质变酸,加速老化。

  过多冷饮:

  喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物,都会导致体内的新陈代谢出现异常,导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况,这会造成排尿不正常及肥胖等症状。

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作者: wuhan

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