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全球最累城市前十名花落谁家,中国有几个城市上榜了,最累城市的评选标准是什么

  随着经济发展的进步,人们对于幸福生活的指标越来越完善,全球最累城市前十名花落谁家,中国有几个城市上榜了,最累城市的评选标准是什么?   全球最累城市前十名花落谁家?中国有几个城市上榜了,最累…

  随着经济发展的进步,人们对于幸福生活的指标越来越完善,全球最累城市前十名花落谁家,中国有几个城市上榜了,最累城市的评选标准是什么?

  全球最累城市前十名花落谁家?中国有几个城市上榜了,最累城市的评选标准是什么?

全球最累城市前十名花落谁家,中国有几个城市上榜了,最累城市的评选标准是什么

  马来西亚《星报》30日报道称,一项名为“2021最佳工作生活平衡城市”的研究结果显示,在“全球最累城市”排行榜上,前十名中有六座城市位于亚洲。该报告由美国科技公司Kisi完成,其统计并分析了全球50座城市的“劳累指数”(该城市全职职工每周的工作时间),在排名靠前的城市中,全职职工每周工作时间远超国际劳工组织建议的每周工作40小时。

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  全球劳累指数排名前十的城市分别为:香港、新加坡、曼谷、布宜诺斯艾利斯、首尔、东京、休斯敦、吉隆坡、卡尔加里和伦敦,其中排名榜首的香港每周工作时长超过了标准周工作时间29%,已连续两年位于榜首。新加坡的平均工作时也超过了25.1%,同样是第二年获得“榜眼”。此外,2019年的第三名首尔如今成为第五名,昔日“冠军”东京也退居第五。三年来,榜单前五名虽略有变化,但基本还是这几个固定的城市在做“换位游戏”。工作生活平衡指数”排名前十的是:赫尔辛基、奥斯陆、苏黎世、斯德哥尔摩、哥本哈根、渥太华、慕尼黑、温哥华、阿姆斯特丹和悉尼,其中欧洲城市占到七成。

  据Kisi介绍,他们根据“工作强度”“机构支持”“法律保护”和“宜居性”4个维度,进行了“疫情前”“疫情期间”和“疫情后”3个时间段的划分,来给各个城市打分。该调查从2019年开始,今年为第3个年头。与往年不同的是,研究人员在几个与疫情相关的关键领域(病例数、封锁措施的严重程度和经济损失)进行了更深入的考察,以探究大流行对民众工作与生活平衡的影响。根据国际疾病分类,过度疲劳是指职业环境中的一种现象,由工作时间长、劳动强度过大引起。过度疲劳通常被称为过度劳累,是一种亚健康状态,广泛存在于各个行业的员工中。过度疲劳对健康危害很大,可导致基础疾病尤其是脑血管疾病和心血管疾病迅速恶化,甚至诱发猝死。那么什么是过度疲劳呢?过度疲劳有哪些症状?

  什么是过度疲劳?

  过度疲劳特指专业现象,不能用来描述生活其他领域的经历。过度疲劳有多种类型,包括技术疲劳、局部疲劳、精神疲劳和全身疲劳。长期需要脑力、体力劳动,处于压力状态的职业,如司机、操作工等,容易出现技术疲劳。局部疲劳发生在身体的某个部位,多见于打字员的仪器、工作人员等。患者的工作部分会处于疲劳状态,但其他部分的功能不会受到影响。

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  过度疲劳的症状是什么?

  1、记忆力下降,过度疲劳会影响人的精神状态,导致记忆力下降。一般来说,疲劳持续时间越长,记忆力下降越明显。患者会觉得自己的生活效率和工作效率在下降,经常会犯错,甚至犯严重的错误。

  2.头疼,过度疲劳也会导致频繁头痛,适当休息后可以缓解,但容易反复发生。有些人错误地认为头痛是由感冒引起的,所以他们错误地服用感冒药。

  3.食欲不振,长期处于疲劳状态的人,会出现消化功能不良,会出现食欲不振、消化不良、消瘦等症状。如果不及时治疗,许多人会患胃病。

  过度疲劳是一种非常普遍的现象,它会严重危害人们的健康,甚至导致意外死亡。长期慢性疲劳导致的猝死,通常称为过劳死,越来越常见,难以预防。一旦确诊患者超负荷工作,最好是暂时停止工作,留出一定的休息时间。患者应适当参加户外活动,多做有氧运动和腹式呼吸。当你感到疲劳时,不要盲目使用镇静剂或安眠药。注意饮食和营养,补充蛋白质、脂肪和维生素B。

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作者: wuhan

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