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积极的情绪 是无法击退消极情绪的登上网络热搜了, 到底是怎么了?

最近“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”登上了热搜,引起了网友们的关注,相信还有很多人和小编之前一样不了解“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”是啥?怎么回事?为此小编特意在网上整理了关于“积极的情绪 …


最近“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”登上了热搜,引起了网友们的关注,相信还有很多人和小编之前一样不了解“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”是啥?怎么回事?为此小编特意在网上整理了关于“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”的内容,方便您了解其相关信息和来龙去脉。


最近“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”登上了热搜,引起了网友们的关注,相信还有很多人和小编之前一样不了解“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”是啥?怎么回事?为此小编特意在网上整理了关于“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”的内容,方便您了解其相关信息和来龙去脉。

@李知了说:若林正恭曾说过: "积极的情绪 是无法击退消极情绪的,只有把自己沉浸在某件事件上才能从消极情绪中走出来。这句话太棒了,希望能纳入义务教育。消极的情绪会在闲暇时袭来,当你觉得被淹没的时候,马上埋头感兴趣的工作和家务等,消极的情绪就无法乘虚而入,之后便消失了。——kashima_ hr ​

@关于甜分说:真的很难体会到那些不抽烟不喝酒不蹦迪,圈子干净的女孩子,是怎么熬过低谷期,在难过的时候,她应该干嘛阿。 ​#积极的情绪 是无法击退消极情绪的# ​

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@走之井二说:缓解抑郁情绪的小方法1.准备一个歌单存放让你感到温暖的歌,心情烦躁或无事可做时听听歌是绝佳选择。2.适当运动可减缓一些情绪的恶化,请以自身条件为准选择合适的运动方式和时间,可以找人监督或者一起运动。3.规律进食。尽量减少咖啡、茶类和碳酸饮料等容易让人产生精神亢奋的饮品,可选择果汁或温白开。4.请保证充足的睡眠。5.不要给自己自我贬低的情绪暗示。你很优秀,请继续坚持下去。6.培养一些自己的兴趣爱好,或养一些花草宠物,为自己建立被需要的责任感。7.自我奖励。比如连续一周坚持早睡,就去买一件很想要的礼物。8.让自己忙起来,不断进步。9.多读一些书充实自己。10.准备一个本子或相册,把别人对你说的觉得温暖的话以及开心的事记录下来,情绪差时看一看。11.学会倾诉。12.睡前做一些轻松的事,以避免睡前焦虑。13.深呼吸。14.洗一个热水澡或者泡温泉,可以有效解除糟糕的心情。15.保持个人及环境卫生整洁。16.买一些抱枕或毛绒玩具,心情不好时可以用来发泄情绪。17.你可以哭,请不要压抑自己的情绪。18.如果可以的话,进行一次短途旅游吧,去看看不一样的风景与人,在街角的甜品店发呆一个下午,只要你愿意,任何事情都不是虚度时间。即使身在泥潭,也请不要放弃挣扎的权力。再坚持坚持吧,毕竟活着,是一件多么了不起的事情呀。*以上内容请根据自身情况考虑,未必适合所有人,爱您。#积极的情绪 是无法击退消极情绪的#

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@陈昊然说:#积极的情绪 是无法击退消极情绪的#女生性格太敏感是什么体验? ​

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@ins风设计说:每天都要保持积极阳光的心态鸭#积极的情绪 是无法击退消极情绪的# ​

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@圆梦__之旅说:所以让自己忙起来,才能忘记烦恼和悲伤!忙是治疗一切神经病的良药!//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@wqlh87说:消极情绪就是从大量不喜欢的工作中来的,然后占据了大量的时间,没有办法去思考自己喜欢的事。需要修整。//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@挼十说:#积极的情绪 是无法击退消极情绪的#我觉得首先应该远离消极情绪源!看见就生气郁闷烦! ​

@尼克熱愛中说:状态不好的时候做喜欢的事情也做不好 只能说是在分散注意力吧//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@往前走别回头7070240说:如果没有感兴趣的事情怎么办,每天都很麻木很被动//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@我见众生皆草木xc说:人通过把自己投入到忙碌中,来避免灵魂的自我叩问//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@好多肥牛说:闲着闲着就消极了 忙忙碌碌比较有成就感//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@要买好多花说:同意,看到产出会好很多,成就感也是积极情绪。//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@今天仰卧明天起坐大劭君说:我阿妹讲的 先解决问题 再解决情绪//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@老年雄说:忙起来,什么也就都过去了。//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@我是你驴哥哥哥哥哥说:永远不要被消极所打败。//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@小徐今天有没有摸鱼说:爱意也可以击退消极情绪//@李知了:积极的情绪 是无法击退消极情绪的...

@M兔毛-说:积极的情绪是无法击退消极情绪的。只有把自己沉浸在某件事件上才能从消极情绪中走出来。 ​

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以上就是小编在互联网上整理的关于“积极的情绪 是无法击退消极情绪的”的内容啦,对此你有什么看法呢?欢迎在评论区里留言和我一起探讨哦!

作者: wuhan

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